怎樣判斷您和您家人生活和工作環境是安全和健康的呢?室內環境監測和健康醫療專家根據多年來進行室內環境檢測和治理的實踐,歸納和總結出了室內環境污染造成危害的12種主要表現：
1、每天清晨起床時,感到憋悶、惡心、甚至頭暈目眩；
2、家里人經常容易患感冒；
3、雖然不吸煙,也很少接觸吸煙環境,但是經常感到嗓子不舒服,有異物感,呼吸不暢；
4、家里的小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降,新裝修的房子孩子不愿意回家；
5、家人常有皮膚過敏等毛病,而且是群發性的；
6、家人共有一種疾病,而且離開這個環境后,癥狀就有明顯變化和好轉；
7、新婚夫婦長時間不懷孕,查不出原因；
8、孕婦在正常懷孕情況下發現胎兒畸形；
9、新搬家或者新裝修后,室內植物不易成活,葉子容易發黃、枯萎,特別是一些生命力最強的植物也難以正常生長；
10、新搬家后,家養的寵物貓、狗甚至熱帶魚莫名其妙的死掉,而且鄰居也是這樣；
11、一上班就有感覺喉疼,呼吸道發干,時間長了頭暈,容易疲勞,下班以后就沒有問題了。而且同樓其他工作人員也有這種感覺；
12、新裝修的房間或新買的家具有刺眼、刺鼻等刺激性異味,而且超過一年仍然氣味不散。